Nutrição durante a gravidez

A importância de uma boa nutrição durante a gravidez.

Um organismo equilibrado e bem nutrido é fundamental para a mulher que planeja engravidar, pois a gestação é o momento da programação metabólica de um novo ser. . A gravidez é um período no qual a mulher deve ter um maior cuidado e atenção e manter hábitos de vida saudáveis. A futura mamãe deve fazer um acompanhamento com seu médico e uma nutricionista com a finalidade de conhecer os alimentos que deve evitar, quais nutrientes deve ter mais atenção e para monitorar o ganho de peso mensal. Dietas mal elaboradas podem interferir no desenvolvimento do feto e prejudicar a saúde da gestante. Dessa forma, a avaliação nutricional da gestante entra como fator crucial para determinar a conduta alimentar que o nutricionista deve recomendar a fim de garantir que ela adquira todos os nutrientes necessários em cada fase gestacional.

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